Ayurveda Health Coaching  

Wil jij werken aan uitdagende of onverwerkte levensthema's? 

Dan help ik jou op basis van je Ayurvedische Identiteit.

Filosofie

Op basis van Ayurveda, Yoga en de Vedische Astrologie

Holistisch 

Het betreft een integrale aanpak op universeel niveau

Geboortegegevens

Uitgangspunt is je geboortedatum, -plaats en -tijd

Identiteit

Deze wordt bepaald door je natuurlijke sterrenbeeld

Leren leven volgens de wetten van de natuur

Op zoek naar jezelf, omdat je wil weten wie je bent en wat je echt wilt in je leven? Bepaalde uitdagingen en tegenslagen kunnen je soms het idee geven dat je het even niet meer weet of het even niet meer ziet zitten. Als Ayurveda Health Coach help ik jou om je weer richting te geven in je leven en om antwoorden te krijgen op uitdagende levensthema’s op basis van je Ayurvedische identiteit.

Leven op basis van jouw Ayurvedische identiteit maakt je sterker en gezonder op fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel niveau omdat je ontdekt wie en wat bij jou past van nature.

De 3 stappen om weer te leven vanuit je persoonlijke kracht

Ayurveda Health Workshops

Laagdrempelig  

Gezondheid thema's

Focus op bewustzijn

Ayurveda Health Consult

Één uur 1-op-1 gesprek

Inzicht in je thema

Praktische adviezen

Ayurveda Health Programma

1-op-1 Coachtraject

Offline/Online

Leren jezelf zijn

Wat betekent Ayurveda?

Ayurveda betekent letterlijk: De kennis of wetenschap van het leven. Dat wil praktisch zeggen: Een holistisch gezondheidsmodel gebaseerd op de wetten van de natuur. Het doel is het bereiken van een optimale gezondheid door te leven volgens de wetten van de natuur. Dit is de basis voor een hoge levenskwaliteit. 


8 Kenmerken van Ayurveda

  • Gericht op natuurlijke genezing en ziektepreventie
  • Holistisch denkbeeld (alles is met elkaar verbonden)
  • Is de oudste geneeskunde ter wereld (5.000 jaar). 
  • Afkomstig uit India
  • Erkend door de WHO (World Health Organization)
  • Gebaseerd op de 5 elementen van de natuur.  
  • Universeel. Niet religie of cultuurgebonden.
  • Draait om persoonlijkheidstypes: Vata, Pitta, Kapha

Waarom Ayurveda?

Voordelen

  • Leven vanuit je persoonlijke kracht.
  • Weten wie en wat bij je past van nature.
  • Duidelijker beeld van je levensdoel(en).
  • Beter besef van jouw normen, waarden, meningen, overtuigingen.

Resultaten

  • Brengt je ware persoonlijkheid in kaart. 
  • Geeft diep inzicht in (levens)thema's
  • Leidt tot basis voor optimale gezondheid. 
  •  Leidt tot effectieve natuurlijke remedies.

Over Alejandro 

Hola! Ik, Alejandro, ben een gepassioneerd Ayurvedisch Health Coach en begeleidt mijn klanten op een natuurlijke en holistische wijze. Het einddoel is het bereiken van een optimale vorm van gezondheid op basis van jouw identiteit. Deze identiteit bepaal ik aan de hand van Ayurveda en de Vedische Astrologie.


Mijn doel is om klanten  hun persoonlijke kracht te zetten door hen terug te laten keren naar wie ze zijn van nature op fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel niveau. Dat leidt tot de natuurlijkste en vitale vorm van gezondheid en uiteindelijk tot meer voldoening in het leven.

Zij gingen je voor!

De coachsessies met Alejandro bestond uit Personal Training en mentale coaching wat voor mij een goede combi was. Op die manier heb ik meer inzicht in mezelf gekregen. Hij heeft zijn enthousiasme over Ayurveda op me overgebracht en dat gebruik ik nu vooral in mijn voeding.  

Tania Albers

Als je voor maximale effectiviteit gaat kan ik de coachsessies van Alejandro van Ayurveda Health Coaching absoluut aanbevelen. Met zijn aanstekelijke enthousiasme en zijn persoonlijke benadering weet hij met verhelderende inzichten, je op een hoger niveau te brengen.

Rudolf Nok 

Alejandro heeft me geholpen om me mentaal en fysiek weer in mijn kracht te zetten. Dit door veel bewegen en gesprekken waarin ook de nodige humor een rol speelde.  Ik ben fysiek weer een stuk fitter, flexibeler, ben 12 kilo afgevallen en heb plezier in het bewegen.

Paula Keeven

Behoefte om jezelf weer te
mogen, kunnen en durven zijn?

Wil je ook weten wie je bent van nature of hoe je gezonder kan leven aan de hand van je Ayurvedische Identiteit? Plan dan nu een gratis consult in!