Dit zijn 7 energiepunten in je lichaam die je welzijn weerspiegelen op fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel niveau.
Yoga
Dat betekent letterlijk 'verbinding.' Met als doel in verbinding staan met jezelf en je omgeving voor optimale balans in je leven.
Chakra Yoga
Focust zich op het in balans brengen van de chakra’s middels diverse yoga technieken en remedies.