Workshop
Gezond eten volgens Ayurveda

Jouw unieke voedingsprogramma om je
lichter, lekkerder en gezonder te voelen

Interessant, vertel me meer

Afvallen op een gezonde en natuurlijke manier

Meer dagelijkse energie door op gewicht te blijven

Stoppen met trendy afvalprogramma's.

Veel gehoorde klachten van diëten

Ben jij op zoek naar een dieet waarbij je geen honger hoeft te lijden, intens hoeft te sporten of geen last gaat krijgen van het jojo-effect?
En wil jij niet meer terugvallen op je oude gewicht, veel tijd, geld en energie verliezen aan voedingsprogramma's en je gewenste gewicht bereiken voor korte duur?

Dit zijn namelijk veelgehoorde klachten van mensen die al vele diëten hebben geprobeerd.

Het probleem bij afvallen

Het probleem is dat je bij deze diëten leert om gewicht te verliezen waarbij diverse methodes toegepast worden om z.s.m. resultaat te bereiken ongeacht of het goed en gezond is voor je lichaam. Dit leidt te vaak tot teleurstellende resultaten, toenemende frustratie en demotivatie.

Het Ayurvedisch Afslankprogramma

Gelukkig bestaat er wel een voedingsprogramma waarbij bovenstaande klachten niet aan de orde zijn, maar waar je leert om je lichaam en je voedingspatroon in balans te brengen waardoor afvallen een logisch gevolg is dan een doel op zich. Dat programma is het Ayurvedische afslankprogramma.

Wat leer je tijdens deze workshop?

Je leert hoe je jouw unieke voedingsprogramma kan samenstellen om je lichter, lekkerder en gezonder te voelen op een natuurlijke manier. En je krijgt specifiek antwoorden op vragen als:

Wat is Ayurveda?
Wat is mijn dosha type?
Wat zijn de Ayurvedische principes van gezond eten?
Wat betekent eten op basis van je Ayurvedische Identiteit?
Hoe kan ik gezond afvallen volgens Ayurveda?

Welke thema's komen aanbod?

De ideale kwantiteit en kwaliteit van voeding
De 6 smaken van voeding
Eten o.b.v. tijd
Het verbeteren van je spijsvertering
De 12 voedingsgroepen
Het bereiken en behouden van je natuurlijke gewicht.
Eten volgens het Ayurvedische 5 stappenplan.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is speciaal voor jou als je:

Wil afvallen op een gezonde en natuurlijke manier.
Behoefte hebt aan meer dagelijkse energie.
Interesse hebt in de Ayurvedisch voedingsleer.
Wil stoppen met trendy afvalprogramma's.
Duurzaam op gewicht wil blijven.
Voeding ziektepreventief wilt inzetten.
Betere voedingskeuzes wilt maken.
Als je wilt weten wat je echte dosha is.
Interesse hebt in een GRATIS voedingsadvies na afloop

Praktische zaken

Om het optimale uit je workshop te halen is het handig om met onderstaande rekening te houden:

Aanmelden uiterlijk op: 23 januari 2024
Het meenemen van pen & papier of een digitale variant.
Inloop vanaf 12:30 uur.
Je geboortegegevens invullen voor een GRATIS voedingsadvies.

Datum en Locatie

Dag zondag

Datum   28 januari 2024
Tijd    13:00 - 15:00 (uiterlijk tot 15:30)
Prijs   € 30,00

Locatie Rebel Sport
Adres Kerkstraat 68
Postcode 1271 RM Huizen (NH)
N.B. Gratis Parkeren

Aanmelden? Ja, want ik

Wil afvallen op een gezonde en natuurlijke manier
Heb behoefte aan meer dagelijkse energie
Heb interesse i/d Ayurvedische voedingsleer

Wil stoppen met trendy afvalprogramma's.
Wil betere voedingskeuzes maken.
Wil na afloop een GRATIS persoonlijk advies

Schrijf je uiterlijk in op: 23-01-2024

Workshopthema's

De kwantiteit en kwaliteit van voeding
De 6 smaken van voeding
Eten o.b.v. tijd
Het verbeteren van je spijsvertering
De 12 voedingsgroepen
Het bereiken van je natuurlijke gewicht.
Het Ayurvedische 5 stappenplan

Workshop Gezond eten volgens Ayurveda

Jouw unieke voedingsprogramma om je lichter, lekkerder en gezonder te voelen